Почему у поезда колеса металлические, а у автомобиля — резиновые
Все в мире делается не случайно. Вот и колеса для разных видов транспорта подбираются так, чтобы иметь наивысшую эффективность. Объясняем, почему в поездах устанавливают металлические колеса, а в автомобилях — резиновые.

Почему мы не можем использовать металлические колеса не только в поездах, но и в автомобилях?

Выбор колес для транспортного средства зависит от нескольких факторов, таких как трение, допустимые скорости передвижения и рельеф местности. С учетом этих особенностей было решено устанавливать на поезда металлические колеса, а на автомобили — резиновые. И никак не наоборот.

Почему у поезда металлические колеса
Поезд задумывался как транспортное средство, которое сможет преодолевать большие расстояния на высоких скоростях, неся при этом огромный вес. И лучше всего с этой задачей справляются металлические колеса.

Ну во-первых, все дело в трении. Поезда движутся по металлическим рельсам, полностью однородным и гладким. Благодаря ним на маршруте не бывает ям и ухабов, так что поезд может долго ехать на высокой скорости. Но поддерживать постоянную большую скорость можно только за счет минимального трения. Поэтому и рельсы, и колеса изготавливаются из гладкого металла, чтобы они могли идеально прилегать друг к другу, снижая трение 85-99%.

Во-вторых,, специфика поезда такова, что ему во время пути не нужно внезапно останавливаться -  разве что во время экстренных ситуаций. Но в штатных ситуациях это не предусматривается, поэтому колесам не нужно создавать трение для торможения.

В третьих, поезда обычно чрезвычайно тяжелые, и двигателю пришлось бы использовать гораздо больше энергии, чтобы сдвинуть состав на резиновых колесах с места. больше энергии, чтобы сдвинуть состав с места. Поэтому использовать резиновые колеса для поезда просто непрактично.

Почему в автомобиле не металлические колеса
Ну а если у металлических колес так много преимуществ, то почему их нельзя использовать и в автомобилях? На самом деле, если установить стальные колеса на седан, то их преимущества сразу превратятся в недостатки.

В отличие от поезда, который ездит только по рельсам, автомобилю или любому транспортному средству на резиновых шинах приходится ездить по дорогам, а иногда и по бездорожью! Бывают случаи, когда нам приходится вести машину по дороге, полной выбоин, или по грязи. Вдобавок автомобили могут внезапно тормозить, и делают это значительно чаще, чем поезда.

Все эти ситуации требуют от транспортного средства сильного сцепления с поверхностью, по которой оно движется. Такое сцепление достигается только при достаточном трении между колесами и поверхностью. Это трение обеспечивается резиной.

Ну и напоследок, из-за небольшого веса автомобиля (в сравнении с поездом), резиновых шин вполне достаточно, чтобы набирать обороты и не тратить излишнюю энергию двигателя, как это было бы в случае с поездами.

Можно ли уменьшить шум ветра в трубке во время телефонного разговора
В ветреную погоду бывает очень сложно разговаривать по телефону — вместо вашего голоса собеседник слышит шум ветра. Разобрать слова и обсудить важные вопросы в таких условиях практически невозможно. Почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать?

Иногда разговор по телефону на улице превращается в целый квест

Как правило, в мобильных телефонах устанавливают микрофоны, которые сочетают в себе несколько важных параметров:

Обеспечивают хорошее (не обязательно очень высокое) качество звука;
Помещаются в небольшом пространстве, так как телефоны со временем становятся более плоскими и тонкими;
Потребляют минимум энергии для работы.
Но каким бы современным и технологичным ни был микрофон, шум ветра все равно будет слышен.

Почему микрофоны улавливают шум ветра
Все дело в частотном диапазоне человеческого голоса. У мужчин он от 100 Гц до 8 кГц, у женщин - от 350 Гц до 17 кГц. При этом шум ветра имеет частотный диапазон от 20 Гц до 250 Гц. Это означает, что в нижнем частотном диапазоне наблюдается явное совпадение человеческих голосов и шума ветра. Поэтому микрофон в наших телефонах легко улавливает эти частоты. И поскольку частоты перекрываются, нелегко отфильтровать шум ветра и получить на выходе чистый человеческий голос.

Шум ветра и человеческий голос имеют схожие частотные диапазоны, поэтому микрофон в телефоне улавливает и то, и другое
Почему ветер так громко шумит в телефоне
Есть две причины, почему собеседнику шум ветра кажется нестерпимо громким. Во-первых, если ветер сильный, то он в большей степени давит на диафрагму микрофона, от чего амплитуда преобразуемого сигнала увеличивается. Поэтому шум на другом конце кажется громче, чем он есть на самом деле.

Во-вторых, некоторые микрофоны, как правило, улавливают низкочастотный звук и усиливают сигнал, чтобы сделать его более понятным. Поскольку частота шума ветра низкая, микрофон будет стремиться улавливать его и соответственно усиливать. Это также приводит к увеличению громкости шума ветра в приемнике.

Что с этим можно сделать
Существует два типа микрофонов по типу улавливания звука - всенаправленные и однонаправленные. При использовании всенаправленных микрофонов мы можем держать телефон у уха как нам захочется, и собеседник все равно будет нас слышать. Собственно, как и шум ветра вместе с другими окружающими звуками.

А вот если установить однонаправленный микрофон, то человек на другом конце провода будет слышать нас только тогда, когда мы будем говорить четко в микрофон. Это очень неудобно, зато никакие посторонние шумы не будут заглушать голос.

Но по мере развития технологий появляется все больше возможностей для преодоления шума ветра. Например, сейчас есть микрофоны с хорошими функциями шумоподавления. Кроме того, в некоторых сотовых телефонах используют несколько однонаправленных микрофонов для устранения нежелательных шумов.

Нужно ли мыть орехи и семечки перед едой
Нужно ли мыть орехи и семечки перед употреблением, если мы купили их в заводской упаковке? А если мы купили орехи или семечки на рынке, где нам заботливо отсыпали их пакетик? Как это правильно делать? Нужно ли предварительно замачивать орехи в воде? Столько вопросов, и на каждый из них мы ответим.

Вот вы купили пакет орехов или семечек. Можно ли их сразу класть в рот или лучше все-таки помыть?

Орехи и семечки — полезные продукты, которые не стоит игнорировать. В них содержится много белка,  полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Их употребление помогает регулировать вес и может защитить от диабета и сердечных заболеваний. Но нужно ли их мыть перед едой? И как правильно это делать?

Нужно ли мыть орехи и семечки
В большинстве случаев — да, нужно. Если на упаковке орехов или семечек НЕ указано, что они готовы к употреблению, лучше их вымыть перед употреблением или приготовлением пищи. Это особенно важно, если вы приобрели их очищенными, то есть, без шелухи или скорлупы. Дело в том, что вы не можете знать наверняка, что происходило с очищенными орехами или семечками во время транспортировки — в каких контейнерах их везли, соблюдались ли все санитарные правила при их сортировке и т.д. Поэтому лучше все-таки помыть, это быстро.

Вы можете не мыть орехи или семечки, если очистите их от скорлупы собственноручно
Как мыть орехи и семечки
Мыть орехи и семечки довольно просто:

Достаньте их из упаковки и положите в глубокую миску;
Залейте семечки или орехи водой;
Возьмите горсть в руки и тщательно потрите орехи и семечки в течение нескольких минут. То же самое проделайте с остальными;
Промойте орехи и семечки водой из-под крана.
Примечание: Не используйте мыло или моющие средства. Эти продукты могут быть очень вредны для нашего организма, поэтому их не следует использовать для предварительной обработки пищи.

Нужно ли замачивать орехи
Есть мнение, что перед едой орехи нужно какое-то время замачивать в воде. На самом деле, в этом нет никакой необходимости. Более того, кожура орехов содержит фитохимические вещества, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. После замачивания эти вещества не попадут в ваш организм.

Как работают 3D-очки
После изобретения 3D-очков кинематограф вышел на новый уровень. После этого любой боевик, хоррор или триллер можно было сделать еще страшнее, реалистичнее и интереснее. Но в чем секрет этих очков с синим и красным стеклом? Как они работают?

А помните, раньше в кинотеатрах бесплатно раздавали 3D-очки?

Как человеческий глаз видит объем
Человек видит окружающие предметы в объеме благодаря работе головного мозга. Поскольку наши глаза расположены на небольшом расстоянии друг от друга, в мозг поступает два изображения — с правого глаза и с левого. И уже в мозге происходит объединение этих двух картинок в одну общую, объемную — это называется бинокулярное зрение.

Как работают 3D-очки
Чтобы сделать фильм объемным, его монтируют таким образом, чтобы на экране одновременно было два изображения, будто бы криво наложенных друг на друга — именно из-за этого эффекта у нас рябит в глазах, если смотреть фильм без специальных очков. Но когда мы надеваем 3D-очки, наш правый глаз начинает видеть одно изображение, в то время как левый — другое. То есть, таким образом искусственно воссоздается бинокулярное зрение, и мы видим фильм в объеме.

Виды 3D-очков
При этом существует два вида 3D-очков, и вы, скорее всего, пользовались обоими. У одних одно стекло красное, другое — синее (это анаглифные 3D-очки), а другие имеют обычные черные стекла, но все равно обладают 3D-эффектом (это поляризованные очки).

Анаглифные 3D-очки
Анаглифные очки работают очень просто. Как упоминалось ранее, на экран кинотеатра проецируются два разных изображения (немного криво наложенных друг на друга). Чтобы очки-анаглифы сработали, эти изображения на экране должны иметь разные оттенки — одно должно быть синеватым, другое красноватым.

Анаглифные 3D-очки

Соответственно, синяя часть очков пропускает только красный свет, в то время как красная часть очков пропускает только синий свет, и мозг видит две картинки, которые преобразует в одну объемную.

Поляризованные 3D-очки
3D-очки с поляризацией работают сложнее. Да, анаглифные очки прекрасно справляются со своей задачей, но при их использовании теряется качество изображения. И чтобы избавиться от этого недостатка, придумали 3D-очки нового типа.

Современные 3D-очки используют принцип поляризации света

Такие очки работают на основе физического явления — круговой поляризации. В результате картинка на экране выглядит как обычно, то есть, не двоится, а при надевании очков мы все равно видим объем.

Это происходит за счет того, что когда поляризованные 3D-очки наводятся на экран с фильмом, то одно стекло пропускает свет с круговой поляризацией по часовой стрелке, в то время как другое - только свет с круговой поляризацией против часовой стрелки. Таким образом, наши глаза снова видят разные изображения, а мозг объединяет их в одно объемное.

Стоит ли выкидывать еду, если на нее села муха
Когда на еду садится муха, многие сразу же отказываются есть эту пищу. Но, может быть, это безопасно?

Противных мух не любит никто! Что же делать, если муха села прямо на ваш аппетитный стейк

Мухи играют важную роль в окружающей среде, способствуя разложению, опыляя растения и обеспечивая пищей насекомоядных хищников. Они даже могут помочь раскрывать преступления и лечить инфицированные раны!

Но многие виды мух представляют опасность для здоровья, но ни одна из них не залетает в наши квартиры так часто, как комнатная муха (Musca domestica). Эти жужжащие существа могут раздражать, но они также иногда несут потенциальный риск для здоровья.

Musca domestica тесно связана с гниющими органическими отходами, включая мертвых животных и фекалии. Неудивительно, что их обычно называют «грязными». После откладывания яиц личинки вылупляются и проедают себе путь через разлагающийся органический материал, прежде чем окуклиться, а затем через несколько дней превращаются во взрослую муху. Взрослые мухи могут жить до месяца и за это время отложить сотни яиц.

Передают ли мухи патогены

Когда дело доходит до передачи патогенов, важна не сама муха, а то, откуда она взялась. Эти насекомые посещают не только вашу кухню, они проводят гораздо больше времени в гниющих отходах животного и растительного происхождения. Среди этих отходов может быть целый ряд патогенов и паразитов.

Комнатные мухи переносят патогенные микроорганизмы на ногах и теле, поэтому они часто оставляют после себя следы, наполненные патогенами и свои экскременты на нашей пище.

Но самое интересно, что мухи, из-за того, что они не могут откусить ни кусочка от нашей пищи, выплевывают немного богатой ферментами слюны, которая растворяет пищу, позволяя им всасывать получившийся суп. Если у мухи есть достаточно времени, чтобы побродить по нашей пище, шансы оставить после себя здоровую популяцию патогенов высоки.

Стоит ли «доедать» за мухой?
В большинстве случаев пищу выбрасывать не стоит. Хотя нет никаких сомнений в том, что мухи могут переносить бактерии, вирусы и паразитов из отходов в нашу пищу, однократное приземление вряд ли вызовет цепную реакцию, ведущую к заболеванию обычного здорового человека.

Однако чем больше муха гуляет на вашей еде, тем больше вероятность того, что патогенные микроорганизмы будут расти и размножаться, а риски для здоровья будут только возрастать. Если мух вокруг еды очень много, это должно вызывать у вас опасения. Например, если вы покупаете пищу на рынке.

Специалисты рекомендуют накрывать пищу во время приготовления, подачи на открытом воздухе и хранения.

Почему на ладонях и ступнях не растут волосы?
Почти все тело человека покрыто волосами, их нет только на ладонях и ступнях. Почему так? Ученые нашли ответ.
79969098b7ba388bb20775494f32fe08b52145a73c5axWEBx9367x1657942567

5 фантастических произведений про постчеловечество: какими будут цивилизации будущего
Развитие технологий движется все стремительнее. Даже в пределах одной жизни мы можем увидеть, как воплощаются вещи, которые раньше казались немыслимыми. Каким же мир увидят наши правнуки? Их дети?

Благодаря технологиям люди могут значительно усовершенствовать или изменить и себя. Какой же путь изберет человечество будущего? На эту тему вовсю фантазируют писатели-фантасты. На основе современных тенденций, научных допущений и неотъемлемой толики воображения, авторы строят целые вселенные, населенные удивительными «постлюдьми». Мы собрали несколько книг, в которых показано будущее, населенное людьми, шагнувшими на следующую ступень эволюции.

«Квантовый вор», Ханну Райаниеми
Ханну Райаниеми – финский ученый, получивший научную степень по математической физике и специализирующийся на теории струн. То есть, с одной стороны перед вами весьма крепкая научная фантастика, которая не просто так использует слово «квантовый». С другой — квантовые способности эволюционировавшего человечества Райаниеми не просто граничат с магией — они в каком-то смысле почти от нее неотличимы. Впрочем, это будет тем заметнее, чем глубже вы будете погружаться в трилогию. Книги имеют очень разный колорит, меняя вместе с местом действия и декорации. Первая остановка — Марс, немного стимпанковый, театрализованный и витиеватый. Возможность совмещать такие определения с пронзительным ощущением будущего и неоспоримой принадлежностью к научной фантастике — один из выразительных способностей автора.

Человечество Райаниеми колонизировало Солнечную систему, но не двинулось дальше. Тем не менее, некоторые сущности достигли почти божественного могущества в ее пределах. Другие стали топливом для этого могущества — например, гоголы, верные слуги Собранности, являются, по сути, ячейками огромного супер-компьютера, лишенными личности. А на Марсе люди расплачиваются временем за возможности беспечной жизни. Когда время кончается, они вынуждены тихо выполнять нужды огромного шагающего города. Что послужило точкой отсчета для того или иного пути развития? Как отдельные сущности обрели свои возможности и как решили ими распорядится? И кто, в конце концов, такой этот Вор, наш главный герой, Жан ле Фламбер? На все эти вопросы автор не дает простых ответов и не устраивает экскурса в историю в начале книги. Потому что в ответах на многие из них заключена значительная часть красоты мира, созданного Райаниеми. Играя с восприятием читателя, вплетая в пост-сингулярную фантастику элементы философии и фольклора, он рисует впечатляющее полотно истории будущего человеческой расы. Описывает те времена, где героев уже сложно назвать людьми, но в них остается так много человеческого...

«Квантовая эволюция», Дерек Кюнскен
Еще одна трилогия м «квантовым» заглавием, к тому же, главным героем тоже является известный преступник... Правда, скорее не вор, а аферист. Знакомьтесь, Белизариус Архоне, один из немногочисленной и довольно замкнутой расы homo quantus, способных вводить свой мозг в состояние фуги, делаясь, по сути, живым квантовым компьютером. В отличие от большинства собратьев Белизариус покинул родной дом и решил исследовать, как много выгоды ему может принести природный талант... Как оказалось — немало. Но вместе с тем это привлекло к нему и изрядное внимание.

В отличие от Райаниеми канадец Кюнскен рассказывает о созданном мире довольно подробно, его манера повествования — не постепенное раскрытие карт, а именно постановка пьесы в условиях, где читателю уже знакомы все термины и значимые исторические события последних лет. А еще специализацией автора по основной профессии  были молекулярная биология и генная инженерия, так что отдельное внимание Кюнскен уделяет отдельным расам будущего. Надо сказать, привычные нам люди по-прежнему составляют существенную часть населения, кроме того, разделены на разные космические государства и фракции самых различных взглядов. Но кроме homo quantus можно выделить «кукол» — Homo pupa, чьи создатели по классическому сценарию пытались создать расу слуг и достаточно сильно пожалели об этом — и Дворняг, Homo eridanus, о создании которых пожалели все. По крайней мере, все, кому приходится общаться с Дворнягами, потому что в результате жизни в суровых глубоководных условиях они в большинстве своем ехидные, циничные и гордящиеся собственной отталкивающей репутацией хамы... Зато превосходные пилоты, потому что никто больше не выдержит таких перегрузок.

На страницах цикла «Квантовой эволюции» читателей ждут авантюра, политика и сложная личная драма, смешанные в равных степенях и приправленные увлекательной научно-фантастической составляющей — не давящей на читателя, но вполне убедительной. Или история о том, как далеко может завести одного афериста попытка тайно провести небольшой военный флот через охраняемую червоточину.

«Культура», Иэн Бэнкс
Цикл «Культура» был начат Бэнксом в 1987 году, а последняя книга вышла в 2012-ом. Этим он удивителен и выделяется среди прочих циклов из нашей подборки — пока писатель работал над собственным «миром будущего», мир вокруг изменился. Технологии, идеологии, актуальные проблемы социума — это и многое другое нашло свое отражение в том, как менялся утопический мир «Культуры».

Итак, Культура — это общество будущего, пост-человеческое, смешивающее в себе гуманоидов высокого уровня развития и множество искусственных интеллектов. Причем ИИ занимаются управлением и решением большинства проблем, а люди могут просто наслаждаться жизнью... И некоторые выбирают наслаждаться ею в организациях, которые отвечают за связи с другими разумными расами вселенной —  как дипломатические, так и шпионские. Большинство из «братьев по разуму» Культура превосходит по своему развитию, но в стремлении к гармонии не всегда удается легко найти подход к расам с другими системами ценностей. Сравнение с сериалом «Звездный путь» неизбежно и будет довольно уместным.

В целом большинство романов «Культуры» самостоятельны, и в основе этого условного цикла скорее идея про сверх-общество, чем про сверх-расу. Но чем мы ближе к позднему творчеству писателя, тем больше он интересуется именно позицией искусственных интеллектов и тем более выраженно задается вопросом: является ли Культура благом? И, если нет, то почему? 

«Вселенная Боба», Деннис Тейлор
А теперь давайте представим себе не целую расу пост-людей, а одного-единственного человека, чье сознание было оцифровано (не вполне по его воле) и загружено в космический зонд с возможностью создания новых копий (на основе технологий 3D принтера)... И подумаем, как далеко от этой гипотетической ситуации до роли спасителя человеческой расы и одного из самых развитых созданий во Вселенной? Впрочем, можно не думать, а просто почитать роман «Мы — Легион. Мы — Боб» канадского программиста Денниса Тейлор, открывающий цикл «Вселенная Боба». Это увлекательная и гиковская фантастика (снова реверанс в сторону «Звездного пути», который Тейлор очень любит и не скупится в книгах на отсылки к нему), герой которой в попытке пережить экзистенциальный кризис от утраты собственной «человечности» копирует собственное сознание. Так у нас появляется не «главный герой», а главные герои — Бобы. Много версий Боба. У них у всех есть общие черты и воспоминания, но каждый постепенно обретает собственную индивидуальность.

Изначально Боб Йоханссон был нашим современником, талантливым компьютерщиком, который после выгодной сделки решил купить «заморозку» своего мозга, надеясь, что однажды развитие технологий обеспечит ему жизнь после смерти. Вскоре после этого Боб трагически погибает, а «воскрешение» оказывается не совсем тем, на что он рассчитывал. Поскольку компания, которой Боб доверил хранение своего мозга, обанкротилась и продала собственных клиентов в государстве, где их разрешено только перевести в «цифру» и рассматривать как продвинутые искусственные интеллекты. Собственно, так сознание Боба и оказывается загруженным в космический зонд, чтобы отправиться на поиски новых планет, подходящих для колонизации. С одной стороны — это его шанс «смело идти туда, куда не ступала нога человека». С другой — ему еще придется как следует обдумать вопрос о том, что делать с этими новыми возможностями. И пока даже вообразить сложно, как далеко они могут завести!

«Алмазный век», Нил Стивенсон
Роман «Алмазный век» выпущен Стивенсоном вскоре после легендарной «Лавины», обозначившей зарю пост-киберпанка. Сам автор считал «Алмазный век» гораздо более специфической книгой, и не был уверен, что она найдет своего читателя, но сомнения его были напрасны. Здесь нано-панк встречается с новым викторианством, идеей коллективного бессознательного и огромным пластом сказочных архетипов — поскольку большая часть сюжета закручена вокруг невероятного «Букваря благородных девиц». Футуристической книги, которая вобрала в себя всю мудрость поколений и весь возможный воспитательный и педагогический опыт — на чем ей «работать», как не на архетипах? Эту книгу заказал у гениального инженера один из самых влиятельных людей планеты, чтобы та помогла ему вырастить достойную наследницу. Которая будет значительно превосходить всех прочих людей... как ей и положено. Но по случайному стечению обстоятельств Букварь оказывается в руках у бедной девочки Нелл.

Роман Стивенсона представляет собой сложную вязь будущего с прошлым и даже вечным. Он рисует пеструю картину общества, которое ни в чем не должно нуждаться благодаря нанотехнологиям, но вместо благополучия человечество пришло только к крайней степени пассивности. Тут есть пропасть между богатыми и бедными, культурные объединения для благополучных, филы, которые строят свою идеологию на духе ушедших эпох и культур. И, что традиционно для ранних романов Стивенсона, тут есть россыпь любопытных технологий, которые просто являются частью быта людей и формируют его. А пока эти картины сменяют друг друга, Букварь формирует сознание Нелл в нечто новое.

Киноманы приготовьтесь! Сможете за 20 секунд угадать популярный фильм по одному кадру из него? Будет сложно!
Есть ли среди вас знатоки кино? Конечно есть! Проверь себя!
Это очень просто!
Что за фильм?

«Игра престолов» в исполнении одноклеточных существ
Одноклеточные организмы слизевики — не первое, что ассоциируется с Вестеросом и картой Семи королевств. Но посмотрите, как вырастают и рушатся конструкции, созданные этой лабораторной культурой.


Жизненный цикл слизневика
Слизевики — странные живые организмы. Всех их объединяет то, что в определенной стадии жизненного цикла они существуют в форме плазмодия, представляющей собой своего рода живую «слизь» ярких цветов без выраженного жесткого покрова. В некоторых случаях это не разные клетки, а одна огромная, обладающая при этом множеством клеточных ядер. При этом размножаются эти удивительные существа подвижными спорами.

В поисках еды они способны вытягивать длинные усики — в результате они создают затейливые динамичные текстуры, которые напоминают анимированную заставку «Игры Престолов». Жаль, что извлекать звуки слизевики так и не научились:

Комедии, фильмы из детства и «Властелин колец»: как вылечить весеннюю апатию с помощью кино
Вроде на улице солнце и тепло, но сил едва хватает на то, чтобы заправиться кофе и доползти до работы? Вероятно, у вас весенняя хандра, или, как ее называют в профессиональной среде, сезонное аффективное расстройство. Ее стандартное лечение включает консультации с психотерапевтом, прием витамина D, антидепрессантов и солнечных ванн. Но если у вас не такой тяжелый случай, есть способ справиться с апатией и плохим настроением не выходя из дома и даже не вставая с дивана. Это хорошее кино. Как оно может помочь, выяснили эксперты

Почему кино может помочь
Просмотр кино — одна из самых популярных форм эскапизма. Сегодня это понятие окружено домыслами, и зачастую стремление на время сбежать от реальности считают постыдным. Однако в психологии его определяют как нормальное, свойственное многим стремление к чувству безопасности и удовольствия. Если его нет в жизни, то по закону «бей или беги» организм найдет укрытие в художественных мирах.

Но дело не только в возможности на время забыть о проблемах. «Наряду с эскапизмом фильмы <...> дают возможность войти в состояние катарсиса и выплеснуть эмоции, которые было сложно выразить в течение долгого времени. Отдельные фильмы могут усиливать положительные эмоции, мотивировать на перемены к лучшему в жизни», — утверждает Холли Чифф, доктор психологических наук и клинический психолог из Коннектикута.

Особенно сильный «антидепрессант» — совместный просмотр кино. Причем не обязательно в большой компании. Главное, чтобы люди были вашими друзьями или близкими. Так, ученые из университета Рочестера выяснили: если супруги вместе смотрят кино и обсуждают его после, это вдвое снижает риск развода в будущем. Как объясняет доцент кафедры психологии Рональд Рогге, зачастую люди, приходя домой в апатии и плохом настроении, направляют негатив на своих супругов. Совместный просмотр и обсуждение фильмов при этом позволяют перенаправить свои эмоции в русло конструктивного разговора и задуматься о том, как стоит себя вести с любимым человеком.

Наконец, есть жанр кино, который в прямом смысле улучшает здоровье, — комедии. Но, конечно, только качественные, которые действительно заставляют смеяться. Смех не только улучшает общее психологическое состояние, но и помогает расслабиться на физиологическом уровне, поднимая, а затем немного снижая кровяное давление и пульс. Кроме того, смех стимулирует выработку эндорфинов — и вот хандры как не бывало.

Не только комедии
Это может показаться парадоксальным, но самый печальный жанр кино тоже способен подарить нам ощущение счастья. Ученые из университета штата Огайо провели исследование, в котором студенты смотрели трагическую мелодраму о двух влюбленных, разделенных вoйной. Как выяснилось в результате опроса, после просмотра они чувствовали себя более счастливыми, чем до него. «В трагедиях практически всегда поднимается тема вечной любви, это заставляет зрителей задуматься о своих собственных любимых людях и о том, как ценно то, что они имеют в жизни на сегодняшний день», — объясняет куратор исследования Сильвия Кноблох-Вестервик.

Если нет желания смотреть трагедии, можно обратиться к любимым фильмам или мультфильмам своего детства. Они помогают расслабиться, «заземлиться» и спокойнее реагировать на триггеры, вызывающие тревожность.

Пересматривание любимых фильмов или сериалов — не только детских — в целом помогает справляться со стрессом. Как поясняет доцент Линда Бирн из школы психологии в университете Дикина, само по себе погружение в знакомую среду дает чувство безопасности.

«Когда мы смотрим знакомый контент, мы знаем, чего ожидать. В окружающем мире, где так много неизвестности, мы возвращаемся к чему-то знакомому, надежному, в чем мы уверены. Кроме того, это вызывает чувство ностальгии по тем временам, когда стресса было меньше, и пробуждает позитивные эмоции», — говорит она.

Какие фильмы рекомендуют специалисты и пациенты
Исследований, посвященных конкретным фильмам, не так много, но одно из них касается очень известной картины. Фильм «Властелин колец: Братство кольца» доказанно снижает чувство безнадежности. Это выяснили ученые, показывая его людям, страдающим от клинической депрессии. Просмотр кино в ходе исследования был групповым — это тоже стоит иметь в виду.

Есть и другие рекомендации. Лицензированный клинический социальный работник Шерри Аматенштейн опросила своих подопечных, чтобы узнать, какие фильмы помогали им справиться с чувством одиночества и безысходности. Вот топ-3, которые сегодня можно найти в онлайн-кинотеатре IVI.

«Инопланетянин» — маленький мальчик прячет в доме инопланетянина, которого забыли на Земле коллеги по летающей тарелке. Добрый фильм Стивена Спилберга, который подойдет для просмотра с детьми.
«Когда Гарри встретил Салли» — трогательная романтическая комедия о любви... не с первого взгляда. Примечательна саундтреками от легендарных Луи Армстронга, Эллы Фицджеральд, Фрэнка Синатры.
«Мой парень — псих» — смешная, местами грустная, трогательная и поучительная история. Фильм получил «Золотой глобус» за лучшую женскую роль, собрал сразу восемь номинаций на «Оскар» и трижды был номинирован на приз Британской киноакадемии.
Также неформальный опрос проводило среди своих подписчиков издание Psycom, и вот какие фильмы и мультфильмы порекомендовали пользователи: анимационный фильм «Головоломка», «500 дней лета», фильм студии Sony Pictures «Лучше не бывает», «Хорошо быть тихоней», «Маленькая мисс Счастье».

Наконец, на основе предпочтений зрителей эксперты IVI рекомендуют отдельную подборку антистресс-кино: фильм студии Sony Pictures «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту», «Ла-Ла Ленд», «Зверопой 2», «Пара из будущего», «Вторая жизнь Уве».

Вы маститый знаток кино или всего лишь любитель? Чтобы узнать, ответьте на каверзный вопрос о голливудском кино
Тест для тех, кто считает себя знатоком мирового кино. Проверьте свои силы!

А вы сможете ответить на вопрос?
Нередко в кино мы видим, как персонаж набирает номер телефона. Как вы думаете, какой набор цифр используется для фейковых номеров в американских фильмах?

Фанат российских сериалов? Сейчас проверим, насколько внимательно вы их смотрели
Только истинный фанат российских сериалов сможет ответить на этот вопрос.

Справитесь?
Какой российский сериал попал в книгу рекордов Гиннесса, как самое продолжительное адаптированное шоу в мире?

Дожили: большинство пользователей соцсетей не смогли вспомнить эту советскую комедию. А вы узнаете ее по одному кадру?
Пользователи социальных сетей – и молодые, и взрослые – не смогли угадать, из какого советского фильма этот кадр. А сможете ли вы?
Эту задорную советскую комедию не знает не только молодежь, но и многие взрослые
Из какой советской комедии этот кадр?

Сложный тест для настоящих киноманов: угадайте фильм по кадру
В этом тесте ваша задача — узнать фильм по одному единственному кадру. Проверьте свои силы!
Киноманы, вопрос для вас!
Узнаете откуда этот кадр?